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マイクロダイエット

初耳の、マイクロダイエット。

いわゆる置き換えダイエットですね。


置き換えダイエットには偏見を持ってました。

「絶対、栄養偏るわ。痩せるかもしらんけど身体にはよくなさそう」って。
間違いを認めますw

かなりの栄養素が詰まってるやないか!

  ↓




特にビタミンの種類が豊富。

それに味のバリエーションが多いから飽きない気がする。



去年自然に3キロ太って、自然には戻らないと気づいた4月。

超久しぶりにダイエットするか!
と思って見つけたマイクロダイエット。簡単そうだね。

プラダンシート

プラダンシート=プラスチックの段ボール

これすら初耳。
自分の関係ないことには本当世間知らずだな。

このプラダン、かなり使い勝手がイイみたい。

衝撃に強い、断熱性が高い、遮音効果が高い、水もはじく、などメリットがたくさん。
引っ越しにも使われてるんだってね。

かと思えば、いろんな色柄もあったりして。

今のところ使い道はないけど、買っておいてもいいかなと思う。


飴ちゃん

う~ん、飴ちゃんが手放せない体になってしまった。。。

ちょっと休憩なんてときに、ついつい食べちゃう。
1日2~3個ならいいんだけど、10個も食べるのはカロリーオーバー。

こういう炭酸系にハマってる。
 ↓
ソーダ飴.jpg

シュワシュワするのが気持ちいい。

記念してもう3年が経つので、もうタバコを吸いたいとは全く思わないけれど。
甘みはやっぱり常に欲しい。

頭を使ってるから?
イヤイヤ、棋士じゃあるまいし。

ただ、口さみしさを紛らわせてるんだろうね。

posted by char at 16:07グルメ
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    posted by char at 21:01日記
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